Powiat Toruński

Uwaga - przed nami upalny weekend!

Jak ostrzega Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej przez najbliższych kilka dni będzie się utrzymywać bardzo wysoka temperatura. Do weekendu zachmurzenie ma być małe i umiarkowane, miejscami wzrastające do dużego. Miejscami przelotne opady deszczu oraz burze, którym mogą towarzyszyć ulewy i grad. Jak bezpiecznie przetrwać upały?

Warto zastosować się do kilku zasad:

• ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu,
• pić dużo niegazowanej wody,
• jeśli nie ma takiej konieczności - nie wychodzić z domu,
• nosić nakrycie głowy,
• stosować kremy z filtrem UV,
• unikać wysiłku fizycznego,
• nie zostawiać dzieci i zwierząt w zaparkowanym aucie,
• nie pić alkoholu, bo odwadnia organizm,
• w ciągu dnia zamknąć i zasłonić okna,
• nosić lekką i przewiewną odzież.

Objawów przegrzania organizmu, to: dreszcze, suchość skóry, przyśpieszony oddech, temperatura, nudności, zawroty głowy.

Najbezpieczniej jest zadzwonić wtedy po pomoc pod nr 112 lub 999!

[treść archiwalna]